Ab und zu darfs auch mal ungesund sein…Maggi ist eher nicht zu empfehlen, ja! Aber die Zwiebelsuppe (und das Glutamat) is einfach leckerer als ne Billigtütensuppe…. Aber gibts ja eh nich oft zu essen :)
Kartoffeln in Dillsauce
Kartoffeln + Dill in heller Sauce….super Kombi :) Entweder ums als Beilage zu irgendwas zu essen oder als einfaches kleines Gericht!
Gebratene Gnocchi mit Erbsen
Dauert nur ca. 10 Minuten, is günstig (unter 2€) und lecker :) Ess ich immer dann, wenn ich nich viel Zeit hab und aber trotzdem viel Hunger hab…
Sojasteak-Baguette-Sandwich *Deluxe*
Heut mal extravagant :) Ich glaub ich hab noch nie son geiles Sandwich gegessen! Die Deluxe Version von dem hier: Schnitzelbrötchen
Döner mit DIY Seitan
Wenn erstmal Seitan im Kühlschrank ist, gehts ganz schnell! :)
Chili Chili Chili
Nach etwas längerer Pause nun endlich wieder neues hier :)
Spaghetti mit Paprika-Champignonsauce
Günstiges leckeres Essen für ca. 1,20€ :)
Zucchini-Kartoffelpuffer
Nach den Apfel-Kartoffelpuffern gibts hier nun die Version mit Zucchini!
Rührtofu mit Wheatystückchen *Deluxe-Frühstück*
******************************************************************************** ******************************************************************************** Inzwischen gibt es eine überarbeitete Version dieses Rezeptes! http://ente.antispe.org/ruhrtofu-2-0/ ******************************************************************************** ******************************************************************************** Wenn man ma länger schläft…..die verbesserte Version von dem hier (klick) Die Wheaty Stückchen entwickeln übrigens weil sie geräuchert sind ein geiles Aroma beim braten ;)
DIY-Soja-Mayo
******************************************************************************** ******************************************************************************** Inzwischen gibt es eine überarbeitete Version dieses Rezeptes! Hier geht’s lang! ******************************************************************************** ******************************************************************************** Nachdem ich nun schon öfter gefragt wurde wie denn Sojamayo gemacht wird hier nun endlich der Eintrag dazu! Hoffentlich hilfts euch weiter….bei Fragen oder Anregungen: nur raus damit!
Apfel-Kartoffelpuffer
Einfach zu machen und Superlecker! Update: passend hierzu die Zucchini-Kartoffelpuffer
Makkaroni mit Champignon-Sahne-Sauce
Titel sagt alles…
Obstsalat
Der Name spricht für sich. Der Sommer ist da und Früchte/Obst sind cool! Und auch wenn ich meinen Obstsalat nicht gewürzt hab, kann ers find ich locker mit dem hier aufnehmen :P
Gnocchi mit Champignons
Immer wieder gut und schnell: Fertig-Gnocchi :)
Ruehrtofu mit „Salami“stueckchen
******************************************************************************** ******************************************************************************** Inzwischen gibt es eine überarbeitete Version dieses Rezeptes! http://ente.antispe.org/ruhrtofu-2-0/ ******************************************************************************** ******************************************************************************** Manche nennen es auch „Tofuruehrei“. Ich lehne diese Bezeichnung ab weil ich finde dass damit Eierkonsum legitimiert wird und Eier als Lebensmittel deklariert werden. Und da Eier keine Lebensmittel sind -> Ruehrtofu :) (Ausserdem hoert sich Tofuruehrei einfach voellig bloed an!)
Salat mit gebratenem Basilikumtofu
Ich kanns selbst kaum glauben…ich hab Salat gegessen! Aber wenigstens zählts für mich auch zu Fast Food! Und Gesund ists auch!
Gebratene Spaghetti mit „Red and spicy“ Streifen
Heut gabs die restlichen Spaghetti von Gestern mit angebratenen „Red and spicy“ Stückchen. Dieses „Red and spicy“ Zeug gibts bei Vegan Wonderland zu kaufen (jaja Werbung…aber es ist nunmal lecker und günstig !)
Sojaschnitzelbroetchen
Ein Hoch auf Sojatrockenzeug! Einweichen, Braten, Essen! :) Super Sache! Hier mal ne Art wie ich die Dinger zubereite/esse…. Hier die wenigen Zutaten:
Nudeln mit Tofuzeugs
Endlich funzt mein FTP Zugange wieder :) Denn gestern gabs:
Gnocchi mit Tomatensoße
Ja..heut mal n kleines Update :) Ich hatte ja leider in letzter Zeit nich so viel zeit und muss das nach und nach alles nachschreiben soald ich zeit finde… heut sind gnocchi mit Tomatensoße dran